Gestion du stress et préparation mentale à Agneaux (50180)

Le stress est une énergie de vie, indissociable de l’histoire humaine, qu’il faut apprendre à reconnaître et à maîtriser. Lorsque nous sommes stressés et privés de techniques pour gérer le stress, cette énergie nous affaiblit.

Quand nous maîtrisons les bonnes techniques, le stress devient une énergie de vie à notre service. Votre corps, votre tête et votre cœur deviennent alors les partenaires de votre bien-être, de votre performance, de votre santé, et donc de votre qualité de vie.

Je peux vous aider à transformer vos pressions et vos stress accumulés en énergie motrice positive, à développer ainsi chez vous plus de performance mentale et de bien-être physique, mental et moral.

Vous passez un examen, le permis de conduire, vous souffrez au travail… grâce à un petit test d’évaluation, aux 5 facteurs du vivant, je vous fournirai une quantité d’informations et d’outils pour vous aider à aller mieux.